🧡 Pflege zu Hause: 5 Tipps, wie Angehörige sich selbst entlasten können

Die Pflege eines lieben Menschen zu Hause ist eine wertvolle Aufgabe – aber sie kann auch sehr anstrengend sein. Viele Angehörige stellen dabei ihre eigenen Bedürfnisse hinten an. Auf Dauer kann das krank machen. Mit diesen einfachen Tipps entlasten Sie sich selbst und sorgen dafür, dass Sie auch langfristig für Ihren Angehörigen da sein können.

✅ 1. Hilfe annehmen

Viele möchten alles alleine schaffen. Doch niemand muss Pflege ganz allein stemmen. Bitten Sie Familie, Freunde oder Nachbarn um Unterstützung. Auch ein ambulanter Pflegedienst wie Bayliss Pflege kann helfen – bei der Grundpflege, Behandlungspflege oder im Haushalt.

✅ 2. Feste Auszeiten einplanen

Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst – auch wenn es nur ein Spaziergang oder ein Kaffee mit Freunden ist. Diese Pausen geben neue Kraft.

✅ 3. Beratungsangebote nutzen

Lassen Sie sich beraten, welche Leistungen Ihnen zustehen – zum Beispiel Pflegegeld, Verhinderungspflege oder Entlastungsleistungen. Viele wissen nicht, dass sie z. B. stundenweise eine Ersatzpflege bekommen können.

✅ 4. Selbsthilfegruppen und Netzwerke

Sich mit anderen pflegenden Angehörigen austauschen, tut gut. Man merkt: Ich bin nicht allein. Viele Städte bieten Gesprächskreise oder Online-Foren an.

✅ 5. Auf die eigene Gesundheit achten

Vergessen Sie nicht: Nur wer selbst gesund bleibt, kann gut für andere sorgen. Achten Sie auf ausreichend Schlaf, Bewegung und kleine Ruhepausen.

💙 Wir von Bayliss Pflege sind für Sie da

Die Pflege zu Hause muss niemand alleine meistern. Wir beraten Sie kostenlos, unterstützen im Alltag und helfen dabei, alle Möglichkeiten auszuschöpfen.Sprechen Sie uns an – fürsorglich, kompetent und persönlich.