🏡 Sicher zuhause: So vermeiden Sie Stürze in der häuslichen Pfleg

Ein Sturz ist einer der häufigsten Gründe, warum ältere Menschen ins Krankenhaus müssen – oft mit schweren Folgen. Dabei lässt sich viel tun, um Stürze zu verhindern. Hier finden Sie unsere wichtigsten Tipps, wie Sie Ihr Zuhause sicherer machen und Ihre Angehörigen gut schützen können.

✅ 1. Stolperfallen beseitigen

Lose Teppiche, Kabel oder herumliegende Gegenstände sind gefährlich. Fixieren Sie Teppichkanten, sichern Sie Kabel oder verlegen Sie diese ganz. Halten Sie Flure und Durchgänge frei.

✅ 2. Gute Beleuchtung

Schlecht beleuchtete Flure und Zimmer erhöhen das Risiko zu stürzen. Sorgen Sie für helle Lampen, Nachtlichter oder Bewegungsmelder, besonders im Flur und im Badezimmer.

✅ 3. Haltegriffe und Hilfsmittel

Bringen Sie Haltegriffe im Bad an, zum Beispiel an der Toilette oder in der Dusche. Rutschfeste Matten in Badewanne und Dusche sind ein Muss. Auch ein stabiler Duschhocker kann helfen.

✅ 4. Richtiges Schuhwerk

Hausschuhe sollten fest am Fuß sitzen und rutschfeste Sohlen haben. Vermeiden Sie offene Pantoffeln oder glatte Socken ohne Stopper.

✅ 5. Bewegung erhalten

Regelmäßige Bewegung stärkt Muskeln und Gleichgewicht. Schon kleine Spaziergänge, Gymnastik oder Gleichgewichtsübungen können helfen, sicher auf den Beinen zu bleiben.

💙 Bayliss Pflege unterstützt Sie dabei

Wir helfen Ihnen nicht nur bei der täglichen Pflege, sondern beraten auch, wie Sie Ihr Zuhause sicherer machen können. Gemeinsam finden wir die passenden Hilfsmittel und beantragen diese, wenn möglich, über die Pflegekasse.

Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns – wir sind für Sie da: Fürsorglich, kompetent und persönlich.